Serientermin
38 Euro
4 x 90 min / Monat
Einzeltermin
50 Euro
60 min
Veranstaltungsort:
"Gartenhaus"
Billrothstraße 21
18528 Bergen
Mittwoch 19.00 bis 20.30 Uhr
Webdesign:
David Lehmann
Yoga ist Bewusstheit von Moment zu Moment.
Kali Ray
Diese Website befindet sich
momentan noch im Aufbau
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TriYogaFlows sind Serien wellenförmiger, anmutiger
Bewegungen der Wirbelsäule, die mit dem Atem verbunden
werden. Tri steht für die Dreieinigkeit Atem-Bewegung-Fokus.
Durch TriYoga gewinnt die Yogapraxis Leichtigkeit und
Flexibilität gepaart mit Kraft.
Da TriYoga in
besonderer Weise Weichheit und Stabilität, Bewegung und
Innehalten miteinander verbindet, kann in einem relativ
frühen Stadium bereits der meditative Fluss (Flow) empfunden
werden.
TriYogaFlows
sind harmonisch und entspannend.
Die individuelle Situation des Einzelnen wird
berücksichtigt. Die Übungen werden nach Erkenntnissen der
Biomechanik anatomisch korrekt und präzise angeleitet.
Behandlungsziele:
- Lösen von
Verspannungen und Schmerzen
- Größere Flexibilität und Kraft der Muskeln
- Bewegliche Wirbelsäule
- Starkes Nervensystem
- Emotionale Kraft und Selbstvertrauen
- Innere Ruhe und Achtsamkeit für den Körper
- Klarheit und intuitives Wissen
- Mehr Energie und Freude am Leben
